Web Analytics Made Easy - Statcounter

پیشتر محققان گزارش داده بودند که تجویز قرص های ویتامین D خطر حملات شدید آسم را در بیماران از ۶ درصد به حدود ۳ درصد کاهش می دهد. اما مطالعه ‌ای که توسط همین محققان به تازگی انجام شد، به نتیجه ‌گیری بسیار متفاوتی رسیده است. محققان دریافته اند که مکمل های ویتامین D هیچ تفاوتی در کنترل خطر حمله شدید آسم ندارند، اگرچه هیچ آسیبی هم به بیمار وارد نمی کنند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

پروفسور آدریان مارتینو (Adrian Martineau) محقق اصلی این مطالعات گفت: با توجه به اینکه بررسی قبلی ما نشان داده بود مکمل‌ های ویتامین D بر اساس داده ‌های آزمایش‌های بالینی، خطر حملات شدید آسم را کاهش می‌ دهند، از یافته ‌های جدیدمان شگفت ‌زده شدم.

او افزود: این نتایج نسبتاً قابل توجه هستند، زیرا یافته ها نشان می دهند که مکمل‌ های ویتامین D احتمالاً خطر حملات شدید آسم را کاهش نمی دهند. وی گفت: این فقدان مزیت مایوس کننده است. اگر چه جنبه مثبتی دارد، اما به ما این امکان را می دهد که منابع خود را برای بررسی سایر راه ها و درمان ها با نوید بیشتری هدایت کنیم.

پروفسور مارتینو تاکید کرد که این تحقیق تاثیر مکمل های ویتامین D بر تراکم استخوان را بررسی نکرده است، به این معنی که یافته های آن برای افرادی که برای این منظور مکمل مصرف می کنند، اهمیتی ندارد.

وی همچنین گفت: ویتامین D اغلب به بیماران مبتلا به آسم که کورتیکواستروئیدهای استنشاقی یا سیستمیک مصرف می ‌کنند به منظور حفظ تراکم مواد معدنی استخوان، داده می‌ شود. یافته های ما نشان داد که ویتامین D در بیماران مبتلا به آسم بی خطر است، بنابراین در اینجا بحثی در مورد آسیب رساندن وجود ندارد.

پروفسور مارتینو توضیح می دهد که کاملاً محتمل است که اولین مطالعه ممکن است با تشویق به مصرف خودسرانه ویتامین D بر رفتار بیماران تأثیر گذاشته باشد.

آن ویلیامسون (Anne Williamson) یکی دیگر از محققان دانشگاه کوئین مری لندن، می‌ گوید دشوار است که بدانیم چرا نتایج مطالعه دوم اینقدر متفاوت بود، فراتر از این واقعیت که تحقیقات بسیار بیشتری تا این مرحله انجام شده است.

او گفت: ما نمی ‌توانیم مطمئن باشیم که چرا این بررسی به‌ روزرسانی شده نتایج متفاوتی را به مطالعه اصلی در سال ۲۰۱۶ داده است. ممکن است افراد مبتلا به آسم درمان بهتری نسبت به گذشته دریافت کنند یا ممکن است به طور کلی میزان کمبود ویتامین D در طول زمان به دلیل افزایش مصرف مکمل ها یا غذاهای غنی شده کاهش یافته باشد.

ویلیامسون در خاتمه اضافه می کند: با این حال، لازم به یادآوری است که مصرف ویتامین D فواید دیگری نیز برای سلامتی دارد و توصیه‌ های بهداشتی همچنان مبنی بر این است که در فصول کم آفتاب مانند پاییز و زمستان، بهتر است از مکمل‌ ها استفاده کنیم.

منبع: سیناپرس

باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلينيک

منبع: باشگاه خبرنگاران

کلیدواژه: ویتامین d آسم شدید ویتامین D

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۰۴۰۰۴۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

خواص بی نظیر نخود فرنگی برای لاغری | هر فنجان نخود فرنگی چقدر کالری دارد؟

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسکانیوز، نخود فرنگی علاوه بر خوشمزه بودن گنجینه کوچکی از مواد مغذی هستند که دارای فواید بسیاری برای سلامت بدن می باشند. برخی افراد علاقه ای به خوردن آن ندارند، اما باید بدانند که حتما در ذائقه خود باید تغییر ایجاد کنند. نخود فرنگی دارای آمینو اسیدهای ضروری، سیستئین، لیسین و بسیاری از مواد مغذی مهم مانند پروتئین ها، ویتامین B، ویتامین E، نشاسته و چربی ها است. نخودفرنگی از محدود حبوباتی است که هم بصورت خام و هم پخته، جزء سبزیجات تازه محسوب می گردد.

کاهش وزن با نخود فرنگی؟

افزایش وزن و تغییر سایز به دلیل سبک زندگی ناسالم و مصرف غذاهای پرچرب و کالری به وجود می آید. برای تغییر در رژیم غذایی بهتر است انواع مختلف غذاها را دریافت کنید، نخودفرنگی یکی از مواد غذایی مهمی است که در کاهش وزن موثر است. نخودفرنگی به طور طبیعی یک ماده غذایی کم کالری، کم چرب، حاوی پروتئین، فیبر و بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است.

به طور کلی هر فنجان نخود فرنگی حاوی ۱۳۴ کالری است اما فیبر بالایی دارد، به همین دلیل برای کاهش وزن بسیار مناسب است. اگر مایل به کاهش وزن خود هستید، سوپ سبزیجات خود را با افزودن نخودفرنگی تکمیل کنید. این سوپ با فیبر و پروتئین بسیار، احساس سیری در شما ایجاد کرده و جلوی اشتهای شما را می گیرد. این سوپ را قبل از غذای اصلی میل کنید تا غذای کمتری بعد از آن مصرف نمائید. زیرا این سوپ حجم زیادی از معده شما را اشغال کرده و از پرخوری جلوگیری می کند.

مواد مغذی نخود فرنگی

سه چهارم فنجان نخود فرنگی دارای ۱۰۰ واحد کالری است، مقدار پروتئین آن از یک چهارم فنجان بادام یا یک قاشق غذا خوری کره بادام زمینی بیشتر است. هر فنجان نخود فرنگی ۸ گرم فیبر و ۲۸ درصد فیبر مورد نیاز روزانه را تامین می کند. بسیاری از افراد فیبر کافی در طول روز مصرف نمی کنند، که می توانند با افزودن نخودفرنگی به غذای خود، فییبر مورد نیاز را دریافت کنند.

علاوه بر فیبر و پروتئین منبع مناسبی از ویتامین های گروه B، ویتامین A، ویتامین C، بتا کاروتن، آهن، منیزیم و ویتامین K است.

آیا مصرف نخود فرنگی موجب چاقی می شود؟

تحقیقات بخش سلامت دانشگاه هاروارد نشان می دهد که میان افزایش مصرف سبزیجات نشاسته ای و بالا رفتن وزن ارتباطی وجود دارد. به طوری که نخودفرنگی را نیز یکی از عوامل افزایش وزن می دانند. در این مطالعه از اطلاعات یک پرسشنامه تغذیه ای استفاده شد که خطاهای محاسباتی داشت. این که بدانیم چه غذایی را در باید در کنار این سبزیجات استفاده کنیم، اهمیت بسیاری دارد.

با اینکه تحقیقات نشان داده است افزایش مصرف سبزیجات نشاسته ای باعث بالا رفتن وزن می شود اما تحقیقات دیگری نیز ثابت می نماید افزایش مصرف فیبر در برنامه غذایی به کاهش وزن کمک می کند.

کدام سبزیجات چاق‌کننده هستند؟ کد خبر 847497 برچسب‌ها خواص مواد غذایی چاقی خبر مهم

دیگر خبرها

  • فواید و مضرات روغن حیوانی
  • با مصرف این میوه خوشمزه و آبدار جوان شوید
  • خواص بی نظیر نخود فرنگی برای لاغری | هر فنجان نخود فرنگی چقدر کالری دارد؟
  • مکمل‌های پروبیوتیک شدت صرع را در کودکان کاهش می‌دهد
  • با این مواد غذایی درد را فراموش کنید
  • آیا مصرف بیش از حد ویتامین دی برای بدن مضر است؟
  • با مصرف این میوه جوان شوید
  • برای افزایش هوش این پنج ماده غذایی را مصرف کنید
  • چرا با تاریکی هوا احساس خواب آلودگی بیشتر می‌شود؟
  • بهترین ساعت برای مصرف ویتامین D صبح است یا شب؟